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Ref.: DVD/PAYNE2/35 Euros

* sistema de vídeo puede ser PAL (para Europa) y NTSC (para EEUU y algunos países americanos).

Titulo: SELF DEFENSE 2

Gary Payne, al frente de la RSDA y uno de los personajes mas brillantes del panorama Marcial Británico, nos enseña en este su segundo DVD, la forma de desarrollar sencillas y prácticas habilidades para mejorar nuestra protección personal. Estudiamos las técnicas de golpeo y sus combinaciones, los ejercicios avanzados, defensa en el suelo, la correcta actitud mental con ejemplos de varios tipos de ataque, las áreas potencialmente peligrosas, las técnicas de defensa personal frente a estrangulaciones, ataques por la espalda y emboscadas, la comunicación táctica y el lenguaje corporal, la respuesta del cuerpo bajo estrés y las reglas de oro para la seguridad personal. Un excelente trabajo para ir "un paso por delante" en la verdadera autodefensa callejera

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