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DVD/LYN2/35 Euros

* sistema de vídeo puede ser PAL (para Europa) y NTSC (para EEUU y algunos países americanos).

Titulo: Self Defense.

Sifu Vincent Lyn, artista marcial, actor, músico y modelo, nos muestra en este su segundo trabajo algunos de los secretos del antiguo sistema familiar de combate del Ling-Gar, del cual es heredero en su 23ª generación. Estructurado en seis sencillos pasos, el Maestro Lyn nos enseña este efectivo sistema de defensa personal, que podremos aplicar contra los más diversos tipos de ataque. Conoceremos el elemento sorpresa y cómo romper el ritmo del adversario y aprenderemos las combinaciones de golpes de puño, codo, rodilla y patada, el Chin-Na, llaves y luxaciones, así como las técnicas de agarre y proyección. Un sistema de defensa personal tan sencillo como completo y efectivo.

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